Kış, kalp rahatsızlığı olan kişiler için zor bir dönemdir ve kan basıncının ve kalp sağlığı sorunlarının artmasına neden olur. Kalp sağlığını korumak için önemli ipuçları arasında hayati belirtilerinizi izlemek, egzersiz konusunda dikkatli olmak, kış sporlarından önce bir doktora danışmak, susuz kalmamak, kan pıhtılarını önlemek, sıcak giyinmek ve ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınmak yer alır. Peki, kalp hastaları kışın vücudunu nasıl korumalı?