Kalp hastaları kışın vücudunu nasıl korumalı?

Kış, kalp rahatsızlığı olan kişiler için zor bir dönemdir ve kan basıncının ve kalp sağlığı sorunlarının artmasına neden olur. Kalp sağlığını korumak için önemli ipuçları arasında hayati belirtilerinizi izlemek, egzersiz konusunda dikkatli olmak, kış sporlarından önce bir doktora danışmak, susuz kalmamak, kan pıhtılarını önlemek, sıcak giyinmek ve ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınmak yer alır. Peki, kalp hastaları kışın vücudunu nasıl korumalı?

Çalıştığı iş yerinden 250 ton arpa çaldı, savunması pes dedirtti: ‘Şeytana uydum’

Konya’da bir iş yerinde gece bekçisi olarak çalışan kişi, arkadaşıyla birlikte farklı zamanlarda yaklaşık 250 ton arpa çaldı. Üç arkadaş son sefer de iki kamyona yükledikleri yaklaşık 450 bin lira değerindeki 50 ton arpayı satmaya çalışırken polis ekiplerince yakalanırken, arpa çalan bekçi ifadesinde, “Pişmanım, bir anlık şeytana uydum” diye kendini savundu.